IPB

( | )

> Zasady

Pami?tajcie o zasadach.
Znajdziecie je wszystkie klikaj?c na link:

http://www.amazonki.net/noweforum/index.php?showtopic=92

Najwa?niejsze:
-przed zadaniem pytania sprawdzi? w archiwum czy temat nie by? ju? poruszany. Do tego s?u?y funkcja Szukaj.
-postaraj si? wybra? odpowiedni dzia? do tre?ci postu
-
nazwy tematów nieodpowiadaj?ce tre?ci w nich zawartych b?d? zmieniane.
-
Posty piszemy w sposób przemy?lany - to nie jest chat i macie czas na sformu?owanie czytelnej wypowiedzi. Staramy si? pisa? po polsku. Je?li co? chcemy doda?, a nie ma jeszcze do naszego posta komentarza innego u?ytkownika, u?ywamy opcji EDYTUJ


Dzi?kuje bardzo za uszanowanie zasad.

Klikaj?c na poni?szy link znajdziecie archiwalne tematy z dzia?u : DIETA ZDROWA ?YWNO??, ?RODOWISKO

http://www.amazonki.net/forum1/index.php?board=17.0

 
Reply to this topicStart new topic
> Dieta odchudzaj?ca protal wg Dukana
V
MM
12.01.2010, 12:51
#1


Expert na forum


Wspiera forum
483
4-04 08
ma?opolska-gdzie? w górach
505
Numer GG: 874429



Dziewczyny, czy która? z Was stosowa?a t? diet? odchudzaj?c??
Ciekawa jestem co o niej s?dzicie?
B?d? bardzo wdzi?czna za opinie... mam zamiar j? zastosowa?.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Reklama
12.01.2010, 12:51
#












Go to the top of the page
 
Quote Post
agawa
12.01.2010, 13:15
#2


Guru na forum


Wspiera forum
3,842
15-10 08
Warszawa
1,131



Stosuj?ce t? diet? s? zachwycone efektami. Moja kole?anka schud?a, a mia?a, oj mia?a z czego, ponad 20 kg. Niestety jest to dieta bardzo, ale to bardzo niezdrowa w skutkach dalekosi??nych. My?l?, ?e je?li chcesz j? stosowa? (my?l? o restykcyjnym przestrzeganiu) nied?ugo, dajmy na to... 2-3 tygodnie, zapewne nic si? nie stanie. Ale przy d?u?szej perspektywie bardzo uwa?aj, mo?e jednak nie jedynie proteiny ale i warzywa w du?ej ilo?ci...? I koniecznie pami?taj o hektolitrach wody.


--------------------
.....wszystko mija....nawet najd?u?sza ?mija....
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Ella
12.01.2010, 14:39
#3


Guru na forum


Wspiera forum
1,842
7-11 07
Lubuskie
85
Numer GG: 4100022



Sk?d wiesz, Aga, ?e to dieta bardzo niezdrowa?
Tam si? mówi o dziesi?ciu dniach tylko tylko na proteinach.
Nast?pne dziesi?? to proteiny z warzywami.
Mam wra?enie, ?e to jest dieta raczej mobilizuj?ca do ograniczenia jedzenia (ile? mo?na je?? bia?ko...).
Dlatego by? mo?e skuteczna.
Mo?e bym si? na ni? zdecydowa?a, ale w moim przypadku jad?abym tylko chudy bia?y ser na przemian z jajkami (IMG:style_emoticons/default/sad.gif)
Moja przyjació?ka z synow? chwal? sobie... no, ale one mog? je?? co dzie? co innego (w fazie uderzeniowej).


--------------------
Jeste?my sprawcami czynów, które spe?niamy, a nie narz?dziami ró?nych si?.
(Leszek Ko?akowski)
Go to the top of the page
 
+Quote Post
zuzanna
12.01.2010, 15:41
#4


Guru na forum
******

Zarejestrowana
702
11-11 07
Gdynia
126
Numer GG: 898827



Ja startuje od jutra ciekawe czy mi sie uda ????
bardzo bym chciala ...chocia? 5-8 kg

dziewczyny z nadwag? "??czcie si?"
w kupie si?a bu?ka
Go to the top of the page
 
+Quote Post
agawa
12.01.2010, 18:09
#5


Guru na forum


Wspiera forum
3,842
15-10 08
Warszawa
1,131



CYTAT(Ella @ 12.01.2010, 14:39) *
Sk?d wiesz, Aga, ?e to dieta bardzo niezdrowa?

Od zakolegowanych lekarzy. Produktem przemiany materii po bia?ku jest amoniak i ketokwasy; amoniak przekszta?cony dalej w mocznik zatruwa organizm, bo nerki nie s? przystosowane do wydalenia takiej ilo?ci, dlatego trzeba bardzo du?o pi?, natomist ketokwasy bez wspó?udzia?u innych enzymów (bo nie s? wydzielane, bo nie przymujemy innych pokarmów) nie s? wykorzystywane do produkcji aminokwasów (jak to ma miejsce przy spo?ywaniu urozmaiconego pokarmu, bo nie wydzielaj? si? inne enzymy trawienne) tylko si? magazynuj? i w co? toksycznego zamieniaj?, ale ju? nie pami?tam w co... I jeszcze co? tam si? dzieje w w?trobie...
W krótkim metra?u nie zaszkodzi, ale efekty pono? powoduj?, ?e chcemy wi?cej i wi?cej schudn??, wi?c rzadko dodajemy warzywa; generalnie nie przestrzega wiele osób dni warzywnych i albo wcinaj? bia?ko do upad?ego (pono? po kilku dniach 'obrzydzenie' mija...), albo nie pami?taj? o piciu wody, na prawd? wielkich ilo?ci wody (ok 4 do 5 litrów dziennie).
Samo bia?ko nie dostarcza równie? witamin - g?ównie C, ale te? D i wielu innych...
Je?li si? zdecydujecie na t? diet? - w??czcie rozs?dek.


--------------------
.....wszystko mija....nawet najd?u?sza ?mija....
Go to the top of the page
 
+Quote Post
MM
12.01.2010, 18:24
#6


Expert na forum


Wspiera forum
483
4-04 08
ma?opolska-gdzie? w górach
505
Numer GG: 874429



Postanowi?am spróbowa?, chociaz mam pewne obawy... st?d moje pytanie.
Nie zamierzam stosowa? tej diety d?ugo... zreszt? wystarczy mi jak zgubi? 2-3 kg.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Kela
12.01.2010, 18:54
#7


Guru na forum


Wspiera forum
2,384
5-11 07
lubelskie
31
Numer GG: 4948590



Marylko dieta bardzo trudna, naprawd?
po dwóch dniach tylko na bia?ku , patrzysz z ut?sknieniem na pomidora
po fazie uderzeniowej -bia?kowej-stosujesz naprzemiennie dni z bia?kiem i warzywami -dni tylko z bia?kiem
efekty takie jak przy mm,czyli oko?o 1 kg na tydzie?
jedynie w fazie uderzeniowej szybki spadek, bo tracisz wod?

poza tym trzeba by? bardzo cierpliwym
gdzie? znalaz?am test prognozuj?cy spadek wagi na tej diecie
do lipca mam straci? 20 kilo (stosuj?c naprzemiennie faz? bia?ko- bia?ko+ warzywa)
potem przez rok , czyli do lipca 2011 mam utrwala? efekty - faza III
czy b?dac np na diecie 1000 kalorii przez 1,5 roku nie uzyska?abym takich samych efektów?
dla mnie ta dieta jest taka sama jak inne
Go to the top of the page
 
+Quote Post
MM
12.01.2010, 23:34
#8


Expert na forum


Wspiera forum
483
4-04 08
ma?opolska-gdzie? w górach
505
Numer GG: 874429



My?l? Kelu, ?e az tak katowa? si? nie bed?, w?a?ciwie to BMI -mam idealne,(chyba ?e ten kalkulator k?amie ?) Jak ca?e zycie nosi?o sie rozmiar 38 a teraz od czasu leczenia - mam 40 lub 42 to si? wkurzam... Czuje sie jaka? taka gruba.
Spróbuj?, ale ostro?nie, mysl?, ?e wystarczy mi 2-3 kg.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
zuzanna
26.01.2010, 14:41
#9


Guru na forum
******

Zarejestrowana
702
11-11 07
Gdynia
126
Numer GG: 898827




4 kg mniej (IMG:style_emoticons/default/tongue2.gif)
Go to the top of the page
 
+Quote Post
MM
26.01.2010, 15:16
#10


Expert na forum


Wspiera forum
483
4-04 08
ma?opolska-gdzie? w górach
505
Numer GG: 874429



Zuzanno , czy?by? nieustannie stosowa?a t? diet??
Mnie po 3 dniach tylko "bia?kowych" waga obni?y?a si? o 2 kg, ale musia?am zaprzesta? bo mia?am zawroty g?owy...niestety
Go to the top of the page
 
+Quote Post
madzia 61
26.01.2010, 15:31
#11


Guru na forum


Wspiera forum
2,385
11-12 07
centrum
209



He he moj synus i przyszla synowa stosuje ta diete od soboty i na dzien wczorajszy on schudl 2.5 kg a a ona ok 1.5 kg,ale oni mala nadwagi nie maja (IMG:style_emoticons/default/blink.gif) ,mysle wlasnie czy by sie nie przylaczyc do nich (IMG:style_emoticons/default/nowink.gif)
brak konsekwencji u mnie w odchudzaniu (IMG:style_emoticons/default/mad.gif) .


--------------------

Nigdy nie rezygnuj z marzen.Kieruj sie znakami-PAULO COELHO
Go to the top of the page
 
+Quote Post
zuzanna
26.01.2010, 16:19
#12


Guru na forum
******

Zarejestrowana
702
11-11 07
Gdynia
126
Numer GG: 898827



tak MM zaraz bedzie 2 tyg.
moze malo schudlam no ale 4 kg nosi? albo nie to jest roznica...
moze uda sie wiecj
a zawroty tez mialam ale przeszlo
Go to the top of the page
 
+Quote Post

Reply to this topicStart new topic

 

: · ·

· · ·

: 10.04.2020 - 10:00