IPB

( | )

> Zasady

Pami?tajcie o zasadach.
Znajdziecie je wszystkie klikaj?c na link:

http://www.amazonki.net/noweforum/index.php?showtopic=92

Najwa?niejsze:
-przed zadaniem pytania sprawdzi? w archiwum czy temat nie by? ju? poruszany. Do tego s?u?y funkcja Szukaj.
-postaraj si? wybra? odpowiedni dzia? do tre?ci postu
-
nazwy tematów nieodpowiadaj?ce tre?ci w nich zawartych b?d? zmieniane.
-
Posty piszemy w sposób przemy?lany - to nie jest chat i macie czas na sformu?owanie czytelnej wypowiedzi. Staramy si? pisa? po polsku. Je?li co? chcemy doda?, a nie ma jeszcze do naszego posta komentarza innego u?ytkownika, u?ywamy opcji EDYTUJ


Dzi?kuje bardzo za uszanowanie zasad.

Klikaj?c na poni?szy link znajdziecie archiwalne tematy z dzia?u : DIETA ZDROWA ?YWNO??, ?RODOWISKO

http://www.amazonki.net/forum1/index.php?board=17.0

2 V   1 2 >  
Reply to this topicStart new topic
> Walczmy z osteoporoz?
V
amado
9.02.2010, 15:21
#1


Guru na forum


Zespó? Amazonki NET
866
6-11 07
mazowieckie
39



Jasne piwo zdrowe dla ko?ci

* PAP/Rynek Zdrowia
* 2010-02-08 21:36:00

Jasne piwa j?czmienne, wzbogacone ekstraktem z chmielu, s? najbogatszym ?ród?em krzemu, który odgrywa wa?n? rol? we wzro?cie i rozwoju tkanki ??cznej oraz ko?ci.

O wynikach ameryka?skich bada? informuje pismo „Journal of the Science of Food and Agriculture”.

Poniewa? pierwiastek ten wyst?puje w piwie w postaci ?atwo przyswajalnego przez nasz organizm kwasu ortokrzemowego, piwo mo?na uzna? za g?ówne ?ród?o krzemu w diecie zachodniej. Niektóre badania wskazuj? nawet, ?e umiarkowane spo?ycie tego trunku mo?e by? pomocne w walce z osteoporoz?, chorob?, która stopniowo niszczy tkank? kostn? prowadz?c do wi?kszego ryzyka z?ama?.

Naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Davis analizowali, czy zawarto?? krzemu zale?y od metody warzenia piwa oraz surowców u?ytych do jego produkcji. Okaza?o si?, ?e jasne s?ody j?czmienne maj? wi?ksz? zawarto?? krzemu ni? ciemne, uzyskiwane z j?czmienia palonego, czyli poddawanego znacznie wy?szym temperaturom.

W próbkach ekstraktu chmielu wykazano zaskakuj?co du?? zawarto?? krzemu, nawet 4-krotnie wi?ksz? ni? w s?odzie. Dlatego mo?na si? spodziewa?, ?e piwa zawieraj?ce go wi?cej b?d? te? mia?y wi?cej krzemu.

Testy, którymi obj?to 100 marek piwa znajduj?cych si? na rynku, potwierdzi?y, ?e najbogatsze w krzem s? piwa o wysokiej zawarto?ci s?odu j?czmiennego i chmielu. Piwa z pszenicy zawieraj? mniej krzemu ni? j?czmienne, gdy? to ?uski j?czmienia s? bogate w ten minera?. Nie zaobserwowano, by krzem uwalnia? si? do piwa z ?elu krzemionkowego, stosowanego w procesie pasteryzacji, czy z ziemi okrzemkowej, przez któr? filtruje si? ten napój.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Reklama
9.02.2010, 15:21
#












Go to the top of the page
 
Quote Post
Amor
9.02.2010, 17:00
#2


Guru na forum


Wspiera forum
3,105
6-11 07
Siemianowice sl
64



Sorx ?e sie wcinam ale mam taka ksi?zk?-Zywno?? Twoj cudowny lek J.Carper i tam min wyczyta?am ze badania przeprowadzone w Harwardzie wykazaly ze picie alkoholu a zw?aszcza piwa i wódki, zwi?ksza ryzyko z?ama? szyjki ko?ci udowej i ko?ci przedramienia. Kobiety pij??e 2,3 piwa dziennie podwajaja ryzyko ....Oprocz tego piwo mo?e zaostrzac wrzody, podnoscic cisnienie krwi, powodowac niestrawno?c, odgrywa duz? role w tworzeniue sie polipow jelita grubego...Umiar , umiar we wszystkim...
Acha a najbogatszym, naturalnym zród?em krzemu jest kasza gryczana!
Go to the top of the page
 
+Quote Post
lulu
9.02.2010, 17:12
#3


Guru na forum


Wspiera forum
2,498
7-02 08
pomorskie
327
Numer GG: 16291098



Przecie? mo?na kasz? gryczan? popija? piwkiem .... to tylko dla zdrowia. (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif)
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Amor
9.02.2010, 17:26
#4


Guru na forum


Wspiera forum
3,105
6-11 07
Siemianowice sl
64



BYle umiarkowanie hihi.(IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
Go to the top of the page
 
+Quote Post
amado
9.02.2010, 22:18
#5


Guru na forum


Zespó? Amazonki NET
866
6-11 07
mazowieckie
39



Niektóre badania wskazuj? nawet, ?e umiarkowane spo?ycie tego trunku mo?e by? pomocne w walce z osteoporoz?, chorob?, która stopniowo niszczy tkank? kostn? prowadz?c do wi?kszego ryzyka z?ama?.

To? o umiarkowanym w?a?nie tu jest mowa
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Amor
9.02.2010, 22:28
#6


Guru na forum


Wspiera forum
3,105
6-11 07
Siemianowice sl
64



Ciekawa by?am kiedy zareagujesz....(IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
Go to the top of the page
 
+Quote Post
amado
9.02.2010, 22:34
#7


Guru na forum


Zespó? Amazonki NET
866
6-11 07
mazowieckie
39



(IMG:style_emoticons/default/angry.gif)
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Grazyna S
10.02.2010, 13:03
#8


Guru na forum
******

Zarejestrowana
891
8-11 07
woj swi?tokrzyskie
96



i moje kosteczki odwiedzi?a osteoporoza ,czy stosujecie jakie? specjalne diety przy niej (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)



--------------------
„nadzieja ma skrzyd?a,przysiada w duszy i ?piewa pie?? bez s?ów,

która nigdy nie ustaje,

a jej najs?odsze d?wi?ki s?ycha? nawet podczas wichury”

Emily Dickinson
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Gra?yna1
10.02.2010, 16:26
#9


Guru na forum
******

Zarejestrowana
1,536
5-11 07
Warszawa
29



Jutro mam pierwsz? wizyt? w poradni lecz?cej osteroporoz? bo wyniki te? mam s?abiutkie. Ciekawa jestem co mi lekarka przepisze.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Dortek
10.02.2010, 16:42
#10


Guru na forum


Wspiera forum
1,148
19-11 08
PL/UK
1,269
Numer GG: 13183421



Skorupka jajka (wyszorowana, wygotowana, zmia?d?ona)ma najwi?cej ?atwo przyswajalnego wapnia - wg. Micha?a Tombaka i jego ksi??ki "Uleczy? nieuleczalne".
I chyba co? w tym jest, bo moja mama (lat 78) swego czasu stosowa?a t? kuracj? (lata temu, jeszczem w rodzinnym domu pomieszkiwa?a) i do dzi? ma SWOJE z?by i raczej nie ma powa?nych dolegliwo?ci zw. z osteoporoz?.


--------------------
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Maja048
10.02.2010, 19:44
#11


Guru na forum


Wspiera forum
2,236
5-11 07
Wielkopolska
25
Numer GG: 7557518



Ja walcz? z osteoporoz? 15 lat...Ró?nie by?o...ale si? wyniki poprawia?y...ca?y czas jestem na bisfosfonianach, wapnie, Vit D i A+E..Wykorzystuj? ka?dy promie? s?o?ca...w?a?nie mi si? przypomnia?o,?e powinnam sobie zrobi? mikstur? do picia. Oto przepis: 5-6 jajek umy?, w?o?y? do s?oika, zala? sokiem z cytryny/cytryun? nie wolno kroi? metalowym no?em/, wstawi? do lodówki a? si? jajka rozpuszcz?/kilka dni/. Przecedzi?, doda? miód i alkohol do smaku.Pi? jeden kieliszek dziennie. Mo?na stosowa? raz na kilka miesi?cy.
Bardzo lubi? ser ?ó?ty ze szprotkami/urywam tylko ogon i g?ówk?/, budy?, jogurty.Ba?am si?,?e b?d? mia?a kiepski wynik po chemii , ale wcale nie by? tak z?y...przed chorob? wynik by? bardzo dobry to pó?niej nie by?o tak ?le.W czerwcu jad? do kontroli...jestm bardzo ciekawa bo ortopeda nie kaza? mi w ubieg?ym roku robi? bada?,tymbardziej ,?e powtórnie wróci?am do leków /wg ortopedy do ko?ca ?ycia/bo inny doktór powiedzia? ,?e mam sobie odpu?ci? i sobie odpu?ci?am...Nie ma si? co zamartwia?...na pocz?tku mia?am ok.40% ubytku...dwa lata temu ok.20%...


--------------------
"Smutek dzielony z drug? osob? jest po?ow? smutku,rado?? dzielona z kim? drugim jest podwójn? rado?ci?"
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Amor
10.02.2010, 19:46
#12


Guru na forum


Wspiera forum
3,105
6-11 07
Siemianowice sl
64



A ja polecam obci?zanie koscca gimnastyk? - to takze swietnie wzmacnia szkielet!
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Gra?yna1
10.02.2010, 20:22
#13


Guru na forum
******

Zarejestrowana
1,536
5-11 07
Warszawa
29



Maju - tu chodzi o ca?e jaja czy tylko skorupki ?
Go to the top of the page
 
+Quote Post
lulu
10.02.2010, 21:03
#14


Guru na forum


Wspiera forum
2,498
7-02 08
pomorskie
327
Numer GG: 16291098



O skorupkach jaj s?ysza?am ale tylko mocno wyszorowane i zmia?d?one. Gotowane s? mniej warto?ciowe.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
ToJa
10.02.2010, 21:20
#15


Guru na forum


Wspiera forum
5,177
27-05 08
wielkopolska
644
Numer GG: 766329



mia?am z 13 lat jak mój ojciec mial bardzo powazne z?amanie nogi...... na szybkie zrastanie sie ko?ci mamuska przygotowywa?a mu miksturke - hehe Maju to chyba w?asnie z tego przepisu - szczegolnie pamietam miód jaja i alkohol (spirytus mamuska wlewa?a) i to by?o lekarstwo, które ojciec lubi? najbardziej.....a mamuska czuwa?a coby ino kieliszeczek dziennie (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)


--------------------
Tylko twa wiara pomo?e ci
Wiara i si?a, by wygra? z tym
Z czym tylu ludzi przegrywa co dzie?
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Maja048
10.02.2010, 21:26
#16


Guru na forum


Wspiera forum
2,236
5-11 07
Wielkopolska
25
Numer GG: 7557518



ToJa to chyba to samo...jajka ca?e - umyte. Romka jasne ,?e w zaleceniach mia?am gimnastyke dlatego prawie od pocz?tku leczenia chodzi?am na aerobik. A po chorobie na gimnastyke do Klubu Amazonek a teraz na ta?ce... (IMG:style_emoticons/default/nowink.gif)


--------------------
"Smutek dzielony z drug? osob? jest po?ow? smutku,rado?? dzielona z kim? drugim jest podwójn? rado?ci?"
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Dortek
11.02.2010, 7:42
#17


Guru na forum


Wspiera forum
1,148
19-11 08
PL/UK
1,269
Numer GG: 13183421



CYTAT(Dortek @ 10.02.2010, 15:42) *
Skorupka jajka (wyszorowana, wygotowana, zmia?d?ona).



CYTAT(lulu @ 10.02.2010, 20:03) *
O skorupkach jaj s?ysza?am ale tylko mocno wyszorowane i zmia?d?one. Gotowane s? mniej warto?ciowe.


No przeca, ze o wyparzone mnie chodzi?o...
Osobi?cie nie próbowa?am, boj? sie salmonelli... Ale logika w tym jest, skorupka ma du?o wapnia i naturalna jest, nie sztuczna.

A gimnastyka swoj? droga.


--------------------
Go to the top of the page
 
+Quote Post
zuzanna
11.02.2010, 8:43
#18


Guru na forum
******

Zarejestrowana
702
11-11 07
Gdynia
126
Numer GG: 898827



a mo?e by? ADWOKAD ???
jest gotowy do kupienia
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Amor
11.02.2010, 8:46
#19


Guru na forum


Wspiera forum
3,105
6-11 07
Siemianowice sl
64



Wspanialy pomys?! (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) Proponuje do tego jeszcze szklanke piwa no i ewentualnie zagryzac kasza gryczan?! W miedzy czasie - pare przysiadow!:(IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
Go to the top of the page
 
+Quote Post
lulu
11.02.2010, 9:01
#20


Guru na forum


Wspiera forum
2,498
7-02 08
pomorskie
327
Numer GG: 16291098



To jak pójdziemy t? drog? to jajecznic? z kasz? gryczan? zapijemy piwem z wk?adk?.
Go to the top of the page
 
+Quote Post

2 V   1 2 >
Reply to this topicStart new topic

 

: · ·

· · ·

: 8.04.2020 - 6:59